10 فوائد بذر البطيخ المحمص للجسم وزيادة الوزن والرجيم والبشرة وللرجال ،لبذور البطيخ فوائد عديدة للجسم والبشرة والصحة العامة سواء كانت بذور البطيخ الأحمر أو بذور البطيخ الأصفر، وسواء كانت بذور البطيخ محمصة أو لا علماً بأن بذور البطيخ النية أكثرة فائدة من بذور البطيخ المحمصة، حيث أن الاحماض والإنزيمات والفيتامينات يتم فقد كثيراً منها في عملية التحميص ، كما سنستعرض فوائد بذور البطيخ للرجال ، فوائد بذر البطيخ للجنس للرجال والنساء ،فوائد بذور البطيخ الاصفر، وما تردد من كون بزور البطيخ تزيد الوزن وسنناقش في جبنا التايهة هذه المعلومة والتي تتعارض مع المعلومة التي تتحدث عن علاقة بذور البطيخ بالرجيم وانقاص الوزن .
 |
| فوائد بذر البطيخ المحمص للجسم وزيادة الوزن والرجيم والبشرة وللرجال |
10 فوائد بذر البطيخ المحمص للجسم وزيادة الوزن والرجيم والبشرة وللرجال :
عندما نتحدث عن فوائد بذور البطيخ فنحن نقصد بذور البطيخ الني وليس بذر البطيخ المحمص، وسنستعرض سوياً عشرة من أهم فوائد بذر البطيخ بالتفاصيل فتابعونا.
1. علاج الضغط المرتفع،نظراً لإحتواء بذور البطيخ على نسبة عالية من البروتينات والأحماض الأمينية والمعادن خاصة الماغنيسيوم فإنها تستخدم من قبل متخصصي العلاج الطبيعي في علاج ضغط الدم المرتف.
2. علاج الكوليسترول وأمراض القلب، يحتوى بذر البطيخ على مجموعة فيتامينات b6، b12 ، والتي تعتبر علاجاً فعالاً لمرضى ضعف الأعصاب مثل مرضى العصب الوركي ومرضى السكري ، كما أنه هام لصحة القولون وعلاج الإمساك، وعلاج بعض الأمراض الجلدية، كما أنه يفضل تناوله للمرأة الحامل خاصة في الشهور الأولى للحمل ؛ وذلك لأن فيتامين ب الموجود به يمنع تشوه الأجنة بإذن الله.
3. علاج مميز لمرضى السكري، تستخدم بذور البطيخ لعلاج مرضى السكر لما يتوفر بها من معادن وفيتامينات حيث تتعدد وصفات استخدام بذور البطيخ لعلاج مرضى السكر، ومنها وصفات مغلي البذور لمدة أكثر من نصف ساعة واعتباره ضمن النظام الغذائي لمريض السكري، حيث تقوم بضبط نسبة السكر في الدم لدرجة كبيرة.
4. مفيدة للبشرة وعلاج أعراض كبر السن،لكل سيدة تبحث عن بشرة جميلة وناعمة وخالية من التجاعيد عليك ببذور البطيخ؛ فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وأوميجا سته و الليكوبين والدهون ودهونه من النوع الغير مشبعة والتي تحافظ على جمال البشرة وصحتها وتعالج ضعف الذاكرة.
5. مفيد لللشعر،بذر البطيخ يغذي الشعر ويساعد على تخلصه من التقصف ويمنحه لمعاناً شديداً.
6. يقوي الذاكرة،يتوفر فيتامين ب والعديد من المعادن والفيتامينات في بذور البطيخ ، مما يجعله يستخدم لتقوية الذاكرة لكبار السن والطلبة خاصة في فترة الإختبارات .
7. علاج للعظام ، بذور البطيخ بها نسبة عالية من المعادن خاصة الماغنيسيوم والذي يساعد على تقوية العظام وعلاج ضعف العضلات ، ويتم ذلك مصحوباً ببعض العلاج الطبيعي والمسكنات.
8. يقوي الأسنان، يحتوي بذر البطيخ على أحماض أمينية تساعد في امتصاص الكالسيوم مما يقوي الاسنان ويقلل من تسوسها.
9. يغير المزاج ويؤدي للإحساس بالسعادة، الأحماض الأمينية الموجودة في بذور البطيخ تساعد في زيادة إفراز هرمون السعادة وبالتالي تحسن الحالة المزاجيةَ، وهو يشبه في ذلك الشيكولاته التي تعتبر للكثيرين مصدراً هاماً للشعور بالسعادة .
10. مفيد للجهاز الهضمي، ويعتبر ملين لكل من يعاني من الإمساء والقولون العصبي.
فوائد بذر البطيخ للرجال:
 |
| فوائد بذر البطيخ المحمص للجسم وزيادة الوزن والرجيم والبشرة وللرجال |
بذرالبطيخ يحتوي على الليكوبين( نوع هام من الأحماض الأمينية) ، ومن المعروف أن الليكوبين يزيد الرغبة الجنسية للرجال، كذلك لإحتواء بذور البطيخ على فيتامين ب (مقوي للأعصاب والأطراف)، فهو يعتبر مقوي حقيقي للرجال .
فوائد بزر البطيخ للجنس:
يعتبر بذر البطيخ منشطاً عاماً ليس لللرجال فقط ولكن للرجال والنساء على حد سواء ، حيث يحتوي على واحداً من أهم الأحماض الأمينية وهو حامض الأرجنين، كما يحتوي على نسبة عالية من الفسور، وبالتالي فهو مصدر رخيص جداً للفسور والذي يتوفر أيضاً في العديد من المأكولات البحرية غالية الثمن.
إقرأ أيضاً : فوائد الكاكا فاكهة للجنس وعلاج للإمساك والبواسير وتفتيح البشرة والشباب
فوائد بذور البطيخ الاصفر:
 |
| فوائد بذر البطيخ المحمص للجسم وزيادة الوزن والرجيم والبشرة وللرجال |
البطيخ الأصفر ، يطلق عليه في مصر وبعض الدول العربية إسم الشمام ، وهو من الفواكه الصيفية لذيذة الطعم ويحتوي بذر البطيخ الأصفر على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض مثل السكري وضعف العظام والعضلات وخفض ضغط الدم المرتفع، وعلاج ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يستخدم في خلطات عديدة للبشرة
بذر البطيخ يزيد الوزن- بذر البطيخ وزيادة الوزن والتسمين:
هناك العديد من التساؤلات تدور حول هذه النقطة، هل بذر البطيخ يزيد الوزن ؟ والإجابة نعم ، للأسباب التالية:
- تحتوي بذور البطيخ المحمص على العديد من الدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة فإنه يعتبر من التسالي التي تزيد الوزن بطريقة كبيرة وتستخدم لعلاج النحافة في العديد من الخلطات .
- كذلك يجب تجنبها لكل من يتبع حمية غذائي لإنقاص الوزن، ولكن لأن لبذر البطيخ فوائد عديدة فلا يمكن أن نحرم منها من يقوم بعمل ريجيم لذلك يمكنه تناول بذر البطيخ المحمص ولكن بكميات معتدلة.
إقرأ أيضاً مواضيع زيادة الوزن والتسمين:
- نظام غذائى الدكتورحسن فكرى لزيادة الوزن والتسمينfattening diet
- نظام غذائى صحى لعلاج النحافة للدكتور حسن فكرى obesity diet
- حب العزيز والحلبة لزيادة الوزن والتسمين fattening and obesity
- مشروبات وعصائر لزيادة الوزن fattening and obesity
- وصفة مغربية مجربة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة weight gain
- وصفة للتسمين وزيادة الوزن مجربة وسهلة التحضير
ماسك من بذور البطيخ الأصفر لجمال البشرة:
مكونات الوصفة بسيطة جداً حيث تتكون من منتجين فقط هما الحليب البودرة وبذور البطيخ الأصفرمع بعض الماء حتى يصبح خليط متماسك، ثم يتم وضع الخليط على البشرة لمدة حوالي 45 دقيقة،بعدها يتم غسل البشرة .
بذر البطيخ والريجيم :
يعتبر البطيخ واحد من أنواع الفاكهة الصيفية المختلفة المفضلة لدى كثير من الناس وذلك لأهميها الكبيرة، حيث يتميز البطيخ بالطعم اللذيذ، وله قدرة كبيرة على التقليل من الوزن، ويقلل من شعور الإنسان بالعطش، وأيضا يعمل على نقاء الجسم وخلوه من السموم، ويحتوى البطيخ على العديد من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان .
أكل البطيخ والرجيم:
ينصح الكثير من خبراء التغذية بالإكثار من تناول البطيخ للحصول على جسم صحي ورشيق ويتم عمل ريجيم البطيخ على فترتين :
1. يجب أن يتم أكل البطيخ مدة 3 أيام مع الحرص على عدم أكل أنواع أخرى من الطعام على أن يكون الجسم سليم تماماً وخاليا من الأمراض.
2. يجب أن يتم أكل البطيخ مع أصناف أحرى من الطعام وذلك لمدة 6 أيام حيث يتم توزيع الوجبات كما يلي :
اليوم الأول في رجيم البطيخ :
الفطور :1 كوب من الحبوب واللبن بالإضافة إلى الخبز مع وجود قطعتين من البطيخ .
الغذاء :1 صدر دجاجة بالإضافة إلى السلطة .
العشاء :2 قطعة من البطيخ .
اليوم الثاني في رجيم البطيخ :
الفطور:1 قطعة من البطيخ مع القهوة.
الغذاء:1 قطعة لحم مع الأرز و1 قطعة بطيخ .
العشاء:1 قطعة جبنة وخبز و1 قطعة بطيخ .
اليوم الثالث في رجيم البطيخ :
الفطور :1 قطعة بطيخ والخبز مع الشاى .
الغذاء :1 قطعة دجاج والخبز 1 قطعة من البطيخ .
العشاء :100 جرام من الأرز والسمك المشوى و2 قطعة من البطيخ.
اليوم الرابع في رجيم البطيخ :
الفطور :1 قطعة من البطيخ مع الخبز والشاي .
الغذاء :50 جراماً مكرونة 3 قطع بطيخ .
العشاء:طبق السلطة مع البطيخ .
اليوم الخامس في رجيم البطيخ :
الفطور :2 قطعة من البطيخ .
الغذاء :قطعة الخبز مع الشوربة و2 قطعة من البطيخ .
العشاء :2 قطعة من البطيخ مع البطاطا .
اليوم السادس في رجيم البطيخ :
الفطور :3 قطع من البطيخ .
الغذاء :قطعة لحم مع البطيخ .
العشاء :قطعة خبز مع الجبن و3 قطع من البطيخ .
فيديو هام من اليوتيوب عن فوائد بذر البطيخ المحمص للجسم وزيادة الوزن والرجيم والبشرة وللرجال :
نتمنى في نهاية مقالنا على جبنا التايهة أن نكون قد قدمنا كل مفيد بخصوص 10 فوائد بذر البطيخ المحمص للجسم وزيادة الوزن والرجيم والبشرة وللرجال ، فإن كنا قد غفلنا عن فائدة من فوائد بذر البطيخ فنرجو أن تتركوها لنا في تعليق على الموضوع.
مقال رائع جدا تسلم ايديكى استاذه هيام
ردحذفالله يسلمك يا فندم، أسعدنا مروركم الكريم على مقالنا
ردحذفلا بنحف ما بتخن
ردحذفزائرنا الكريم، عليك تجربة وصفات زيادة الوزن وعلاج النحافة لدينا مثل عمل المفتقة المصرية بالصور لعلاج النحافة وزيادة الوزن طريقة المغات المصرى بالصور، صفات بالعسل الأسود لعلاج الأنيميا وزيادة الوزن والتسمين، وستجد هنا
حذفوصفات زيادة الوزن وعلاج النحافة ، مع التأكد من عدم وجود أنيميا في الدم أو مشاكل صحية تعوق زيادة الوزن