رجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً -أنظمة دايت وريجيم - العسل والقرفة للتنحيف - دايت القرفة مع العسل -حمية غذائية باستخدام العسل والقرفة.
إقرأ أيضاً: اكلات رجيم قاراطاي التركي أسرار التخيس السريع بدون حرمان karatay diet
مواضيع ذات صلة:
 |
ريجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً |
رجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً:
لكل اللى بيفكر يعمل ريجيم وخايف أو مش قادر يمنع نفسه عن الأكل.
رجيم(دايت)العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً:
هذا الريجيم (الحمية الغذائية) خاص جداً، لأنه يعتمد على مشروب العسل الأبيض الممزوج بالقرفة المطحونة، اتباعكِ هذا الرجيم يساعدكِ على خسارة (إنقاص الوزن) ثلاثة كيلو جرامات أسبوعياً.
يُتبع البرنامج الخاص بالرجيم (رجيم العسل والقرفة) لمدة ستة أيام بحيث يكون اليوم السابع إجازة، تأكلين ما تشتهينه.مبدئياً، تعتمد تلك الحمية الغذائية علي شرب خليط العسل (عسل النحل ويطلق عليه العسل الأبيض فى مصر نظراً لوجود نوع آخر من العسل فى مصر وهو عسل القصب ويسمى العسل الأسود) مع ملعقة قرفة مطحونة في كوب ماء ساخن 6 مرات يومياً، على أن يكون أربع منهم قبل كل وجبة نذكرها لاحقاً بنصف ساعة تقريباًَ.هذه الحمية بالتحديد تحتوي على أربع وجبات يومية، احرصي أن تكون الأخيرة منها قبل موعد النوم بحوالي ثلاث ساعات.
إقرأ أيضاً: اكلات رجيم قاراطاي التركي أسرار التخيس السريع بدون حرمان karatay diet
ملحوظة هامة:
- لا غني عن أكواب الماء على مدار اليوم، بحيث لا تقل عن ثمانية أكواب.
- للأمانة أنا أخاف على المعدة الحساسة من تناول أى شئ على معدة فارغة . لذلك هذا الريجيم لمن لايوجد لديهم أى مشاكل بالمعدة أو القولون .
- يمكن البداية بهذا الريجيم ب 3 مرات فقط عند الفطار وقبل النوم. بدلا من 6 مرات .
هناك نظام غذائى آخر للعسل (عسل النحل) والقرفة أسهل من هذا النظام ومجرب بالتفصيل والمقادير على الرابط التالى:
رجيم العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً ,أنظمة دايت وريجيم ,العسل والقرفة للتنحيف , دايت القرفة مع العسل ,حمية غذائية باستخدام العسل والقرفة ,مشروبات لإنقاص الوزن,حلويات مصرية,أنظمة غذائية للريجيم والمرضى, وصفات دايت ,وصفات رمضان والعيد, , وصفات إنقاص الوزن,وصفات للتنحيف,حلويات شرقية,حساب الوزن المثالى,juices for losing weight,weight loss recipes
___________________________________
المصدر : جبنا التايهة -||- قسم : وصفات دايت -||-
الموضوع الاصلى : ريجيم (دايت - حمية غذائية) العسل والقرفة لخسارة 3 كيلو أسبوعياً
- 40 قاعدة ذهبية لحماية طفلك من البرد والحساسية فى الشتاء د أحمد الخطيب
- فوائد الزنجبيل بهارات وللتنحيف والضغط والحمل و البرد والمناعة ginger
- إنقاص الوزن بدون ريجيم وبطريقة سهلة جداً weight loss
- بذره الكتان للتنحيف وإنقاص الوزن وكل ما تريد معرفته عنها flaxseed
- كيكة دايت بدون بيض وبدون زبدة للريجيم بالصور للشيف خالد على
- وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد فى الجسم لإنقاص الوزن weight loss
- كيكة الشيكولاته دايت و بدون بيض صيامى fast cake recipe
- دايت الأناناس والكيوى لإنقاص الوزن 10 كيلو juice diet recipes
طيب العسل مقداره قد ايه
ردحذفالعسل ملعقة على كل كوب
ردحذفهذا الريجيم يناسب اي عمر
ردحذفريجيم العسل والقرفة يناسب كل الأعمار. ولكن بالنسبة للنساء فى حالة إنتظار حمل (قبل موعد الدورة الشهرية). القرفة ضارة فى هذه الحالة فيرجى عدم إستخدامه فى هذه الفترة.
ردحذفريجيم نافع جدا للجسم
ردحذفhttp://tunisia-net.com/
اي نوع من العسل .وشو هو العسل اﻻبيض
ردحذفالعسل هنا هو عسل النحل ويطلق عليه العسل الأبيض فى مصر نظراً لوجود نوع آخر من العسل فى مصر وهو عسل القصب ويسمى العسل الأسود . وأنصحك بزيارة هذا الموضوع لمعرفة تفاصيل ريجيم العسل والقرفة لإ نقاص الوزن cinammon honey diet
ردحذف