وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد فى الجسم لإنقاص الوزن weight loss

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد فى الجسم، نقدم في جبنا التايهة نصائح هامة لإنقاص الوزن،ادويه لتنزيل المياه من الجسم، نصائح هامة للتخلص من المياه الزائدة فى الجسم ،التخلص من المياه فى الجسم للتنحيف، ،التخلص من الماء الزائد فى الجسم يساعد فى إنقاص الوزن، كيفية التخلص من المياه الزائدة فى الجسم التي تسبب زيادة الوزن،طرق التخلص من الماء الزائد فى الجسم لإنقاص الوزن والدايت، weight loss- diet

-صائح هامة لإنقاص الوزن - نصائح هامة للتخلص من المياه الزائدة فى الجسم - التخلص من المياه فى الجسم للتنحيف - weight loss- diet -التخلص من الماء الزائد فى الجسم يساعد فى إنقاص الوزن -كيفية التخلص من المياه الزائدة فى الجسم التي تسبب زيادة الوزن-طرق التخلص من الماء الزائد فى الجسم لإنقاص الوزن

طرق التخلص من الماء الزائد فى الجسم لإنقاص الوزن weight loss

طرق التخلص من الماء الزائد فى الجسم لإنقاص الوزن weight loss:

من المعروف أن زيادة الوزن تكون نتيجة للدهون الزائدة المخزنة بالجسم ولكن أثبتت الدراسات العلمية الحديثة لا تكون ناتجة عن الدهون فقط ولكن الماء المخزن فى الجسم يمثل نسبة ليست بالقليلة من محتوى الجسم .

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد فى الجسم :

أكد الدكتور "أحمد صبري" أخصائي علاج السمنة أن زيادة الوزن لا تكون بسبب الدهون فقط, ولكن أيضاً بسبب زيادة محتوى الجسم من الماء المخزون فيه. حيث أنه لا علاقة لزيادة محتوى الجسم من الماء بزيادة شرب المياه. وأكد أن زيادة محتوى الجسم من الماء يعود إلى بعض الأسباب:

أسباب الماء الزائد فى الجسم:

الدورة الشهرية عند النساء .
تناول الأملاح والمخللات .
بعض العقاقير مثل الكورتيزون.
قلة المجهود البدني الذي يسبب عدم افراز العرق.

نصائح هامة للتخلص من الماء الزائد بالجسم لإنقاص الوزن:

قدم الدكتور صبري عدة نصائح هامة للتخلص من الماء الزائد بالجسم وهى :

ممارسة الرياضة لمدة ساعة يومياً مثل المشي السريع.
الابتعاد عن الوجبات السريعة والمخللات.
عدم الافراط في الملح.

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد فى الجسم لإنقاص الوزن ودايت:

ينصح الدكتور صبري بهذه الوصفة للتخلص من الماء الزائد بالجسم:

تضاف ملعقة من عصير التوت البري الخالي من السكر إلى لتر من الماء المقطر وإضافة ملعقة من منقوع عشب الهندباء أو السريس بجانب ملعقتين من عصير الليمون.
ثم يوضع المشروب في الثلاجة ويتم تناوله بانتظام على مدى أسبوع كامل, حيث يقول أنها تساعد الجسم على التخلص من المياه الزائدة بالجسم وبالتالى إنقاص الوزن.

ادويه لتنزيل المياه من الجسم:

ظهرت العديد من الأدوية التي تسمى water pills وتستخدم للتخلص من الماء الزائد في الجسم واحتباس السوائل بالجسم، وأثبتت هذه الأدوية فاعليتها في إنقاص الوزن والتخسيس ولكنها غير صحية وغير آمنة على الإطلاق إذا تم استخدامها بدون استشارة الطبيب المختص حيث أنها تسبب الجفاف وخفقان القلب وعدم القدرة على الإنتباه.

مواضيع ذات صلة:

بذره الكتان للتنحيف وإنقاص الوزن وكل ما تريد معرفته عنها flaxseed
السمنة وأنواعها والأمراض المصاحبة لها والأدوية المختلفة لعلاجها
ريجيم العسل والقرفة لإ نقاص الوزن cinammon honey diet
كيكة دايت بدون بيض وبدون زبدة للريجيم بالصور للشيف خالد على
كيكة الشيكولاته دايت و بدون بيض صيامى fast cake recipe
دايت الأناناس والكيوى لإنقاص الوزن 10 كيلو juice diet recipes