طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma

مقادير عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma:

شاورمه الدجاج للشيف شربينى:

• 2 كيلو جرام من صدور الدجاج المخلى من العظام منزوع الجلد.
• زيت (يمكن وضع الزيت فى زجاجة بخاخ لإستعماله كسبراى ورش الدجاج به) لتقليل كميه الزيت المستخدمة.
• كوبان من عصير الليمون.
• ملعقة طعام من البهارات السبع مطحونة. وصفة البهارات السبع.
• رشة من الملح (حسب الرغبة )
• ملعقة شاي بهارات الشاورما (مطحونة).
• رشة فلفل ابيض مطحون.
• رشة مستكة مطحونة .

طريقة عمل شاورما الدجاج الدايت للتنحيف وإنقاص الوزن بالصور shawrma

شاورمه الدجاج للشيف شربينى:

• قطعي الدجاج قطع طولية بحجم أصابع اليد .
•  أضيفي اليه المقادير السابقة ماعدا الزيت.
• قومى يالخلط جيدا.
• اتركي المزيج في الثلاجة من 6 ساعات ليوم كامل.
• ضعي المزيج في صينية ورشيها بالزيت الصحي.
• ادخليها إلى فرن على حرارة مرتفعة حوالى 250 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.
• يتم تقديم شاورما الدجاج الدايت فى طبق مع سلطة خضراء.

• دجاج كنتاكى بالصور والتفصيل. 
• صينية مسقعة دجاج مع بشاميل الزبادي للشيف أسامة السيد. 
• فوائد الزنجبيل بهارات وللتنحيف والضغط والحمل و البرد والمناعة ginger. 
• إنقاص الوزن بدون ريجيم وبطريقة سهلة جداً weight loss
• بذره الكتان للتنحيف وإنقاص الوزن وكل ما تريد معرفته عنها flaxseed
• كيكة دايت بدون بيض وبدون زبدة للريجيم بالصور للشيف خالد على 
• وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد فى الجسم لإنقاص الوزن weight loss
• كيكة الشيكولاته دايت و بدون بيض صيامى. fast cake recipe
• دايت الأناناس والكيوى لإنقاص الوزن 10 كيلو juice diet recipes
• السمنة وأنواعها والأمراض المصاحبة لها والأدوية المختلفة لعلاجها
• ريجيم العسل والقرفة لإ نقاص الوزن cinammon honey diet